Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 82,67g | Hh: 139,71g.
Aamiainen: G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Trader Joe's Uncured Pastrami, Жареное Яйцо без Жира, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Авокадо. Lounas: Черешня, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Trader Joe's Spicy Jalapeño Chicken Sausage, Гречка Отварная. Päivällinen: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Trader Joe's Uncured Pastrami, Bread Lounge Country Loaf Handmade Bread. Välipalat/Muut: Quaker Cheddar Crispy Minis Rice Snacks. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|