Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 72,39g | Hh: 62,63g.
Aamiainen: Запеканка Творожно Млрковная Запеканка, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом . Päivällinen: Запеканка Творожно Млрковная Запеканка, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Печеночный Паштет (Консервы). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|