Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 25,68g | Prot: 62,73g | Hh: 74,91g.
Lounas: La Huerta Combinado de Vegetales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Bimbo Pan Thins, Guacamole, Jell-O Gelatina Light, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Lala Queso Cottage Light, Sánduche de Jamón . Välipalat/Muut: Papayas. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magueht71
|