Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
152 kcal
|
Rasva: 9,10g | Prot: 13,24g | Hh: 4,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|