Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 92,03g | Hh: 119,37g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сочинский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб, Красное Яблоко, Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло. Päivällinen: Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Колибри Вафельный Стаканчик. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|