Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 13,55g | Prot: 55,37g | Hh: 154,36g.
Aamiainen: Сладкий рулет_совесть. Lounas: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Пропаренный , Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Päivällinen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|