Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
366 kcal
|
Rasva: 4,38g | Prot: 59,11g | Hh: 20,78g.
Aamiainen: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Chocolate Brownie Flavor, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . Lounas: Pomodori, Petto di Pollo, Carne. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|