Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 31,70g | Prot: 48,81g | Hh: 35,40g.
Aamiainen: Café. Lounas: Concombre (Pelé), Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Saucisse de Porc Fraîche, Lay's Chips à l'ancienne. Välipalat/Muut: Pastèque, Pâturages Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rockydixy
|