Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 92,36g | Prot: 92,57g | Hh: 269,06g.
Aamiainen: Noname Голубика, Moja Kravica Mleko 1,5, Milbona Cottage Cheese, Milbona High Protein Pudding Coconut Flavour. Lounas: 20240701 - минесроне 4, Lidl Sinfonia Salata, S Ljubavlju Domaće Свежи Сир, Valjevac Suva Svinjska Pecenica, Яйцо. Päivällinen: Bas Bas Srcolino Mix Fruit. Välipalat/Muut: Chio Red Paprika Chips, Moja Kravica Mleko 1,5, Valjevac Suva Svinjska Pecenica, Помидоры Черри, Pilos Trapist, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|