Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 115,29g | Hh: 245,06g.
Aamiainen: Щедрые Хлебец Гречневый, Нектарины, Помидоры, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Зеленое Яблоко. Lounas: Миндаль Миндаль. Päivällinen: Дальпико Кальмар Сушено-Вяленый, Щедрые Хлебец Гречневый, Зеленое Яблоко, Ежевика, Нектарины. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaMaslakova
|