Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 54,64g | Hh: 115,93g.
Aamiainen: Telur Ceplok, Nasi Putih. Lounas: Telur Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Orek, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Rujak Buah. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hallomegh
|