Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 25,31g | Prot: 42,12g | Hh: 130,38g.
Aamiainen: Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Грибы жаренные, Куриная отбивная, Помидоры, Пюре. Päivällinen: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|