Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 108,91g | Prot: 82,92g | Hh: 104,04g.
Aamiainen: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Яготинский Сливки 15%, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры, Vito Грано Хлеб Низкокалорийный на Закваске, Премия Форель Слабосоленая, Авокадо, Яйцо, Сахар, Микрогрин Свежий Горох. Lounas: Овощное Рагу со Свининой. Päivällinen: House Of Asia Нори , Tarczynski Кабаноси З Птиці, Огурец (с Кожурой), Премия Форель Слабосоленая, Naturella Крем-Сир З Травами, Кабачковые Оладьи с Творогом . Välipalat/Muut: Рудь Мороженое без Сахара, Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|