Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 25,44g | Prot: 65,77g | Hh: 104,36g.
Aamiainen: SPAR Skim Milk Long Life, Sugar, Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Strawberry Cultured Coconut, Jungle Muesli Mixed Berries. Välipalat/Muut: SPAR Skim Milk Long Life, Reduced Fat Cappuccino, Sugar, Biltong. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lawrencewaugh007
|