Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 33,02g | Prot: 18,69g | Hh: 79,14g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Päivällinen: Табрис Торт Фирменный с Чизкейком Черничный Бисквитный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|