Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 90,22g | Prot: 90,06g | Hh: 44,26g.
Lounas: Protein Rex Пирожное Тирамису, Хохланд Плавленный Сыр Гриль Чиз, Сыр Камамбер, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Паштет из печени индейки, Донские Традиции Рулет Куриный Изысканный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Котлеты 24. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп чечевица и фрикадельки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka484
|