|
Ongelooflijk. Edit: wat bij mij helpt om van de 'vette hap' af te blijven is het verorberen van 2 x/dag een handvol notenmix. Zoniet gaan er 'ongelukken' gebeuren!
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Bij mij gaat dan de hele zak notenmix van 200g er aan... dat is mijn ongeluk dan al lol.
10 heinä 24 jäseneltä: haludiel
|
10 heinä 24 jäseneltä: BeeperdeBeep
|
Ja beter om ermee te kunnen lachen wel! Afvallen is altijd met ups en downs. Vooral eens ik de 60kg bereik wordt het moeilijk.
10 heinä 24 jäseneltä: haludiel
|
Je bent alleszins prima bezig. Ga niet te veel op strafexpeditie met jezelf. Anders krijg je counterrecties. Sta even stil bij jezelf en wat je voor jezelf doet. Zegt ons moe... Ach, dat weet je toch allemaal zelf best!💐🌼🌻
10 heinä 24 jäseneltä: BeeperdeBeep
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeeperdeBeep
|