Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 69,91g | Hh: 128,42g.
Aamiainen: Mamão Papaia, Sinhá Cuscuz, Ovo Frito. Lounas: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Danone Iogurte Natural Integral , Pão Francês, Ovo Frito, Cacau Show Tablete Castanha Caramelizada. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gomesjuliane
|