|
Vecka 11
Senaste veckan: -1,0kg
Sammanlagt: -14,0 kg
|
79,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 50,62g | Prot: 69,81g | Hh: 112,30g.
Lounas: Tunnbrödsrulle. Päivällinen: Eldorado Hallon Djupfrysta, Pärsons Rökt Emilskinka, Finn Crisp Original , Lindahls Kvarg Laktosfri. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|