Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 102,92g | Hh: 158,19g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Гречка, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|