Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2015
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 82,86g | Prot: 28,44g | Hh: 229,94g.
Aamiainen: Aldi Krustenbrot, Nutella Nutella, Wasser, Wurstaufschnitt. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Välipalat/Muut: Pringles Paprika, Twix Twix (25g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thoman275
|