|
А сегодня ДР у мужа-будет вино и наверняка завтра будет привес...
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
217 kcal
|
Rasva: 8,82g | Prot: 3,70g | Hh: 31,04g.
Aamiainen: Пироженое, Чай, Сахар. lisää...
|
|
1651 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, TV: n Katsominen - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Пей белое сухое, и меньше закусывай чем попало. Больше двигайся и танцуй...глядишь все и утрамбуется.
30 heinä 15 jäseneltä: Netopyrka
|
Netopyrka,в качестве закуски будет куриный шашлык и арбуз :)Будем мечтать о чуде)
30 heinä 15 jäseneltä: Худеющая Юличка
|
Мне тоже предстоят непонятные дни по питанию в выходные. Уезжаем к друзьям на дачу...не бегать же там с весами и своими пожеланиями.
30 heinä 15 jäseneltä: Netopyrka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|