Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 30,29g | Hh: 99,71g.
Päivällinen: Русское Море Морская Капуста Классическая, Bounty Bounty , Домашняя Кухня Оладьи из Кабачков, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|