Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 71,71g | Hh: 127,00g.
Aamiainen: МакКофе Кофе 3В1, Магнит Помидоры Черри, Green Ray Кукуруза Молодая , Куриное Филе Вареное. Lounas: Винегрет, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katekuzhlarov
|