Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2015
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 23,17g | Hh: 118,31g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай. Lounas: Coffeeshop Company Орео Шейк. Päivällinen: Чай, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Чудо Йогурт Персик-Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|