Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 61,28g | Hh: 178,28g.
Aamiainen: Gold Food Финики Сушеные, ВкусВилл Сыр Российский, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самокат Круассан на Сливочном Масле. Lounas: Избенка Молоко 3,2%, Gold Food Финики Сушеные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соте из Индейки. Päivällinen: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|