Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 98,51g | Hh: 81,32g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Песочное Печенье, Жареное Яйцо. Lounas: Свекла Вареная, Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Гриле, Global Village Капуста Брокколи. Päivällinen: Павловская Курочка Ежики, Яйцо-Пашот, Магнит Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Smartbar Protein Strawberry, Реми Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natkachokoladka
|