Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 53,02g | Hh: 102,66g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный с Шоколадом, Яшкино Конфеты Крокант, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта , Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|