Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 105,03g | Hh: 60,24g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Dovgan Tworog 2,5%, Hansano Bulgaria Joghurt Stichfest 3,5 % Fett, Brombeeren. Lounas: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Cocktailtomaten, All Seasons Schnittlauch, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Gutes Land Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gutes Land Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Bataviasalat. Välipalat/Muut: Choceur Schoko Knusper Riegel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moncheri102008
|