Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 89,47g | Prot: 98,53g | Hh: 120,99g.
Aamiainen: Запеченная или Жареная Путассу, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лук, Огурец (с Кожурой). Lounas: Минтай в Кляре, Картофельное Пюре, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Päivällinen: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Välipalat/Muut: Насыщенное Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|