Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 60,35g | Prot: 120,21g | Hh: 103,30g.
Aamiainen: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Лук, Куриное Филе. Päivällinen: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Помидоры, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Len4ikKovaleva
|