Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2048 kcal
|
Rasva: 95,43g | Prot: 230,70g | Hh: 67,16g.
Aamiainen: Weintrauben, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Schinken, Ei, Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|