Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 67,15g | Prot: 45,92g | Hh: 126,85g.
Aamiainen: Варенька Варенье Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Капуста Тушеная, Лента Чиабатта, Царицыно Салями, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Лента Грецкий Орех Очищенный, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Магнит Слива, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yana-Yamurra
|