Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 80,68g | Prot: 69,55g | Hh: 144,98g.
Aamiainen: Eridanous Weisse Riesenbohnen in Tomatensauce, Milch 1,5%. Lounas: Armada Heringsfilets in Tomaten-Creme. Päivällinen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Nuii Texan Pecan, Solevita Apfel-Kirsche. Välipalat/Muut: Edeka Bio Lachsschinken, Milsani Streichfein Ungesalzen, GutBio Landbrötchen Kernig. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
13 heinä 24 jäseneltä: anmogu64
|
Danke, ja ist wieder alles gut. Es war wahrscheinlich eher eine leichte Lebensmittelvergiftung als ein Infekt.. Bin sehr froh drum.. Ich hätte ungern mein Baby angesteckt
13 heinä 24 jäseneltä: Alli2301
|
Gut zu hören, dass es wieder besser geht 😊👍🍀
13 heinä 24 jäseneltä: anmogu64
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|