|
💪💪 Haferbrei, Tag und Yoga hat sich gelohnt
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 90,30g | Prot: 82,88g | Hh: 107,99g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Gekochtes Ei, Kürbiskernöl, Gemischte Blattsalate, Avocado. Päivällinen: Süßkirschen, Weißwein, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Brombeeren, Mangoeis, Joghurteis. lisää...
|
|
258 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 7 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 53 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|