Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 34,61g | Prot: 58,36g | Hh: 110,65g.
Aamiainen: Маруся Творог 9%, Зеленая Линия Кефир 3,2%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Lounas: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка, Рис, Морковь, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: ВкусВилл Желейные Шарики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|