Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 19,18g | Prot: 17,20g | Hh: 44,53g.
Aamiainen: Sirke. Lounas: Yeşil Çay, Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Çerezya Kabuklu Fıstık, Şehriye Çorbası, Karpuz, Kıymalı Patates Yemeği. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - güveygelin
|