Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 72,33g | Hh: 132,93g.
Aamiainen: Самокат Имбирное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Bagerstat Булочки для Бургера, Олейна Масло Растительное, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Шоколад, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Клубника (Несладкая, Замороженная), Heinz Кетчуп Томатный, Омский Бекон Стейк, Пармезан Сыр, Олейна Масло Растительное, Кабачки. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|