Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 89,46g | Prot: 87,36g | Hh: 86,97g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Bagerstat Булочки для Бургера, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая. Lounas: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачки, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Олейна Масло Растительное, Сибирские Колбасы Колбаски Нюрнбергские. Päivällinen: Ирмень Творожок с Жимолостью. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|