Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 87,11g | Hh: 193,34g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек, Олейна Масло Растительное, Bibigo Дамплинги с Креветкой, Сэн Сой Соевый Соус. Päivällinen: Шоколад, Дыня, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|