Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 70,02g | Hh: 169,34g.
Lounas: Чай с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины. Päivällinen: Черешня, Нарезанная Ветчина, Овощное Рагу, Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|