Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 79,70g | Prot: 78,76g | Hh: 130,74g.
Aamiainen: Fromage Gouda, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit , Oeuf sur le Plat, Lait Entier, Huile d'Olive, Café Café Noir, Pain Blanc. Lounas: Huile d'Olive, Bouillon de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Agneau. Päivällinen: Danone Danone 00. Välipalat/Muut: Danone Danone 00, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iman_nour
|