Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 50,42g | Hh: 21,36g.
Aamiainen: Curral de Minas Requeijão Cremoso, Pão Pum. Lounas: Pernil Assado, Avocado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|