Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 96,99g | Hh: 179,13g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lounas: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Оливковое Масло, Индилайт Грудка Индейки, Булгур. Päivällinen: Индилайт Филе Бедра Индейки. Välipalat/Muut: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darya Shamina
|