Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2015
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 42,71g | Prot: 45,19g | Hh: 60,62g.
Aamiainen: Снеда Сырок Глазированный с Какао, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Кофе с Молоком. Lounas: Орехи Кешью, Хлебный Дом Бублики Украинские, Кофе с Молоком. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|