Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3302 kcal
|
Rasva: 107,91g | Prot: 168,75g | Hh: 402,15g.
Aamiainen: Премия Овсянка Плющенная, Помідори, De Luxe Льняное Масло, Київхліб Пряники, Приготовлений кабачок, Vita Verde Буряк Варений, Вигода Горчица, Глобино Печінка Свиняча, Чудова Марка Капуста Квашена. Lounas: Печінка Куряча Смажена, Борщ з Квасолею, Своя Линия Гречка, Київхліб Пряники, Вигода Горчица, Vita Verde Буряк Варений, Приготовлений кабачок, De Luxe Льняное Масло, Помідори, Чудова Марка Капуста Квашена, Варене яйце. Päivällinen: Куряча грудинка, Приготовлений кабачок, Вигода Горчица, Помідори, Щедрі Брати Крупа Перлова, De Luxe Льняное Масло, Чудова Марка Капуста Квашена. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юрій Кулаковський
|