Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 62,84g | Prot: 107,46g | Hh: 162,42g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр Легкий 20%, Окское Яичный Белок, Малина. Lounas: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Печень. Päivällinen: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|