Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
225 kcal
|
Rasva: 6,25g | Prot: 15,40g | Hh: 19,49g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Просфора, Растворимый Кофе (из Порошка), FitnesShock Lemon Chia Pannacotta. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taekook_forever
|