Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 66,78g | Hh: 117,64g.
Aamiainen: Auchan Biscottes, Café Expresso. Lounas: Taco Mou avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Crème Sure. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|