Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 105,06g | Hh: 270,44g.
Aamiainen: Шампиньоны, S Ljubavlju Domaće Свежи Сир, Яйцо, Шоколад, Moja Kravica Mleko 1,5. Lounas: Хлеб&Кифле Хельдин Хлеб, Pilos Edam Cheese, Финик, 20240704 - свинина, Гречка, Шоколад, Moja Kravica Mleko 1,5. Päivällinen: Freshona Green And Kalaman Olives, Помидоры, 20240701 - минесроне 4. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|